질식하는 남자 친구를 다루는 3 가지 방법

질식과 질식은 사랑을 쉽게 파괴하는 반면 건강한 경계와 개성과 공생의 균형은 사랑을 확장시킵니다.

행복한 관계를 유지하려면 두 파트너 모두 적절한 호흡 실, 시간 간격, 자율성 및 별도의 이해 관계를 가져야합니다.

실제로, 각 파트너가 탄탄한 자아와 독립심을 가지고있는 부부는 그들의 관계를 더 행복하고 만족스럽게 평가하는 경향이 있습니다.

당신의 질식 남자 친구는 자연스럽게 짜증, 갇혀, 가장자리에 좌절감을 느끼게합니다. 그가 당신의 사랑에 대한 끊임없는 접촉과 긍정을 원하든, 지나치게 애정이 있거나 당신이 그의 모든 필요를 충족시키기 위해 거기에 있다고 가정하든, 당신은 지쳐서 압도 당할 것입니다. 이에 대한 응답으로, 당신은 그를 철수하고 피하고 공간을 차지합니다.

당신이 거리를 찾고 멀어 질 때, 그는 당신을 더욱 부드럽게 해줄 것입니다. 그의 질식을 당신에 대한 그의 사랑의 표현으로 여길 것입니다. 이것은 일반적인 악순환입니다. 여러분이 철회하고, 추구하고, 더 철회하고, 더 많이 탐색하는 등의 일이 있습니다.

또 다른 문제가 생길 수도 있습니다. 당신이 그를 사랑하지 않는 방식으로 공간을 필요로한다고 그를 붙잡 으면, 그는 자신의 으스스한 감정과 불안을 다루기 위해 지나치게 철회 할 수 있습니다. 그는 당신에게 필요한 공간을주고 있다고 믿을 수도 있습니다. 그러나 둘 다 긴장이 고조되면서 철수하게됩니다.

그럼 어떻게 질식 행동과 관련된 건강에 해로운 패턴을 막고 관계를 제대로 되 찾을 수 있을까요?

질식 남자 친구를 다루기위한 세 가지 팁은 다음과 같습니다.

1. 우려 사항에 대해 직접 의사 소통

현명하게 단어와 타이밍을 선택하고 중요한 언어를 피하십시오. 당신의 목표는 과도하게 방어하거나 당신의 필요를 개인적으로 취하지 않고 당신과 당신의 남자 친구 사이의 이해를 높이는 것입니다.

당신의 사랑과 당신의 관계에 있고 싶어하는 욕구를 재확인함으로써 대화를 시작하십시오. 그런 다음 공간과 공간의 분리와 애정 수준의 필요성에 대해 논의하면서 다른 욕구와 필요가 있다는 것이 정상임을 입증하십시오 (사실 이것은 정상입니다!).

현명하게 단어와 타이밍을 선택하고 중요한 언어를 피하십시오.

행복하고 건강한 여자 친구가 되려면 자신에게 필요한 것임을 알리는 것이 중요합니다. 따라서“나”진술 (“귀하”진술)을 사용하고 자신의 필요에 대해 이야기하는 것이 가장 좋습니다 (남자 친구의 잘못).

거절당하는 느낌의 가능성을 줄이려면 대화 전반에 걸쳐 그에 대한 헌신을 반복하십시오.

2. 건전한 관계 경계 설정

그리고 시간을 함께 따로 협상하십시오.

남자 친구가 건강하고 개인적이지 않다는 것을 안심시키면서 별도의 시간을 보내십시오.

남자 친구가 건강하고 개인적이지 않다는 것을 안심시키면서 별도의 시간을 보내십시오. 당신의 일상에 시간을 더하는 것이 유용하므로 예상되는 시간을 소홀히하지 않을 것입니다. 희망은 자신의 관심사와 열정을 개발하고, 자기 관리에 참여하고, 자신의 필요를 충족시키기 위해 (정서적, 정신적, 사회적, 영적, 육체적) 시간을 할애하기를 희망합니다.

함께 시간 동안, 당신의 남자 친구에게 나눠지지 않은 관심을주고 순간에 현재 상태를 유지하십시오.

3. 남자 친구가 당신을 다치게하거나 자극하지 않는다는 것을 기억하십시오

질식은 일반적으로 불안감이나 과잉 표현 (사랑은 여러 차례 마약이라고 불림)에서 비롯되며 의도적 인 침입이나 통제 전술이 아닙니다. 또한 여전히 해결되지 않은 애정과 공간에 대한 요구의 차이의 결과 일 수 있습니다.

질식하면 처음에는 갈등이 생길 수 있지만, 적절하게 다루어 질 경우 건전한 분리와 공생의 균형이 형성되고 관계는 보람 있고 즐거운 관계가됩니다.

사진 출처 : skirtcollective.com, huffingtonpost.com, theanjananetwork.wordpress.com

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